Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 93,13g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Артемка Сыр Адыгейский, Адара Семга Слабосоленая, Яичный Желток, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Яйцо. Lounas: Малина, Черника, Гармония Сметана 20%, Серышевский Творог 5%. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|