Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 63,37g | Hh: 201,02g.
Lounas: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Carne Asada, Dairyco Jugo Naranja Zanahoria, Conaprole Queso Cheddar, Hogareñas Galletas 7 Semillas, Dausa Chorizo, Casancream Queso Untable, Tomates, Gurmet Pure Papa. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas, Caseros Ojitos con Membrillo . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_Mk
|