Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 54,37g | Hh: 83,14g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Красная Цена Молоко 1,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|