|
Если есть кто с Волгограда, то поздравляю вас, с первым снегом!
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 96,10g | Prot: 82,81g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Перчини Салат с Мидиями , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , SPAR Печеночные Оладьи, Шашлык из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Помидоры, Цветная Капуста, Sen Soy Ореховый Соус. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|