Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 29,93g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Maxima Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Geflügelfleisch Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|