Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2014
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2014:
|
828 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 31,23g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Grapes, Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|