|
Efter veteran-VM (Silver) och 10 dagar i Florida.
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 69,86g | Hh: 81,31g.
Lounas: Philadelphia Light, Va'gott Proteintoast, Kokt Ägg. Päivällinen: Potatis (med Skal), Selleri, Coop Kokt Skinka, Arla Hushållsost 17%. Välipalat/Muut: Garant Sesam Kakor. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|