Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 88,63g | Prot: 86,33g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Kiwi, Aldi Bio Kerne-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Pudding. Lounas: Aldi Bio Kerne-Mix, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Päivällinen: Olivenöl, Rinderhackfleisch, Ei, Arabisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Milka Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|