Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 129,87g | Hh: 90,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад, АТБ Банан, Своя Лінія Творог 5%. Lounas: Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яичница, Макароны Отварные. Päivällinen: АТБ Апельсин, Своя Лінія Творог 5%, Flagman Филе Тилапии, Шампиньоны в Сметане, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Протеиновый Коктейль. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|