Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 96,81g | Hh: 214,41g.
Lounas: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht), Mandelkuchen, Hähnchenbrust, Combino Risotto Funghi. Päivällinen: Lindt Lindor Kugeln, Augustiner Helles, Dolce Gusto Cappuccino. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Zitronensaft, Zucker, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|