Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 44,21g | Hh: 174,36g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato. Päivällinen: Gut & Günstig Tortelloni Käse-Sahne. Välipalat/Muut: Nawarra XXL Waffel Mix Eimer. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|