Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 50,17g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Печень Говяжья, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|