Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 26,11g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Viola Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|