|
19.1
27.1
3500
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 47,26g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: チーズナン, きゅうり, プチトマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lounas: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ムラカワ アーラ カマンベール, ニッスイ シュクメルリ風グラタン. Päivällinen: ピザハット 濃厚フォルマッジ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|