Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 105,42g | Prot: 71,80g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Халва, Чай, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Кефир 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniya.pashkova93
|