Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 45,37g | Hh: 131,60g.
Aamiainen: Maxima Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|