|
т 64
об 94
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 107,45g | Hh: 232,68g.
Aamiainen: Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Яблоко, Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Candy Lane Карамель Леденцовая, Ого Отруби Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|