Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 12,42g | Prot: 18,71g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Чиабатта, Стародворье Сосиски Баварушка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|