Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 18,25g | Hh: 33,44g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Карамельный, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajrinababy
|