Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 78,80g | Hh: 107,37g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Булочки Галльские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Каждый День Шаурма с Курицей. Päivällinen: Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|