Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 89,97g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Castañas de Caju, Colonial Chocolate sin Azúcar , Not Co Not Milk, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Quaker Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Banana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Arándanos Congelados, Miel, Durazno. Lounas: Tomates Cherry, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Kale, Tempe, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco, Onda Fit Barra Proteica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|