Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2014
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2014:
|
2491 kcal
|
Rasva: 123,43g | Prot: 103,53g | Hh: 196,82g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Nestle Молочный Шоколад, Соевый Соус (Тамари), Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lounas: Хлеб Черный, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Сырные Шарики, Nestle Молочный Шоколад, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Zatecky Gus Пиво Темное. Välipalat/Muut: Карамель, Nesquik Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|