|
Скачок веса обусловлен циклом, всегда заливает при чем на неделю, как минимум
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 108,75g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Cake Home Меренговый Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Ruslab Soy Isolate Шоколад, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Вологодское Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Сметана 15%, Индилайт Кампана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Аква Минерале Актив с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|