Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 85,03g | Hh: 37,23g.
Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Яйцо, Компас Здоровья Конопляные Крекеры со Свёклой, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Икра Нерки, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Домик в деревне Сметана 15%, Козье Мясо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Эклер Ванильный Sweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|