Päiväkirja - _Ihor_, 27 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022

89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2022:

2887 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Painohistoria - _Ihor_