Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2014
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2014:
|
1421 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 51,93g | Hh: 220,61g.
Aamiainen: Nestle Молочный Шоколад, Biovela Колбаса Сыровяленая "Балтика", Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Lounas: Вафли, Twix Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), De Cecco Картофельные Клецки. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|