Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2014
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2014:
|
945 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 38,33g | Hh: 142,52g.
Aamiainen: Delícia Margarina Extra Cremosa, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Lounas: Repolho, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Banana Prata. Välipalat/Muut: Banana, Cacau Show Trufa Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ingrid Lorrainy
|