Ingrid Lorrainy

Liittynyt: elokuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

81,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg

Tämänhetkinen paino

93,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 33,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Ingrid Lorrainy

	AlexandreCFP
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	thayyb
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Patibjj
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

	menos_22
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloria: 139kcal | Rasva: 10,82g | Hh: 9,81g | Prot: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kaloria: 151kcal | Rasva: 14,77g | Hh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Näytä koko keittokirja

	Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Pekoni (Paistettu Pannulla)
	Café sem Açúcar
	Elliptinen
	Juoksumatto
	Jumppa