Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 60,73g | Hh: 63,90g.
Aamiainen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|