Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2014
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2014:
|
1276 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 42,28g | Hh: 158,29g.
Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: 7-11 Nachos with chili and cheese, Reese's Chocolate Treats (Snack Size). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|