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Ich wünsche euch ein gesundes, friedliches und glückliches Neues Jahr. Mögen alle eure Wünsche und Vorsätze in Erfüllung gehen. Mein Ziel ist es, endlich unter 90 Kg zu kommen. Trotz aller Bemühungen habe ich es 2022 nicht geschafft. Also mit Elan im neuen Jahr losgelegt. 💪 💪 ❤️ 🍀 🙋♂️
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93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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720 kcal
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Rasva: 35,98g | Prot: 22,50g | Hh: 71,09g.
Lounas: Gut Bartenhof Bierschinken, Buko Garten-Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Haferbrot. Päivällinen: REWE Banane. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Dann ist 2023 Dein Jahr, Du schaffst DAS❗❗❗ Ich wünsche Dir nen Megaerfolg💚🐞🍀
01 tammi 23 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Danke ich wünsche dir auch alles gute für 2023 🥂
01 tammi 23 jäseneltä: Ranger 1966
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frohes neues Jahr und viel Erfolg
01 tammi 23 jäseneltä: ines-h
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Das schaffen wir schon 💪 Der Jahr wird unser sein 🤔😁😜 Doch auf, auf 🙏💪❤️👋
01 tammi 23 jäseneltä: gel1965
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01 tammi 23 jäseneltä: Ritamine__
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Wie all die andern schon schreiben
Wir packen das im Jahr 2023
Ich will mich besonders mit dir austauschen da wir fast gleich "Jung"
sind und ich auch mal mit einem
Gewicht von 94 Kilo angefangen habe.
Ich hab einiges geschafft.
Also nur nicht aufgeben,
Du schaffst das auch 👍👍👍👍👍
01 tammi 23 jäseneltä: christinereg
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Ich wünsche dir ein glückliches Neues Jahr und Gesundheit. 🍀🍀🐞🌞🌞🌞🙋♀️
01 tammi 23 jäseneltä: calpe2012
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Regina , du bist doch ein Hammer. 🔨 😳
Ich wäre ja schon froh, wenn ich wieder nur in deine Richtung komme.💞🐳
03 tammi 23 jäseneltä: Portal Wal🐳
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Painohistoria - Rosengürtel
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