|
19.3
26.6
31.1
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 72,00g | Hh: 94,67g.
Aamiainen: トマト, きゅうり, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lounas: おせち. Päivällinen: おせち. Välipalat/Muut: ありあけ 横濱ハーバー ダブルマロン. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|