Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2608 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 200,59g | Hh: 269,14g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, Chia-Samen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Lounas: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kellogg's Fruit Loops, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Päivällinen: Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|