Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 71,95g | Hh: 10,31g.
Aamiainen: Coffee, Cottage Cheese . Lounas: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|