Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 45,35g | Hh: 166,93g.
Lounas: REWE Apfel, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Edeka Feta, Olivenöl, Zitronensaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Elstar, Milbona Schlagsahne, Speckwürfel, Weiße Champignons (Gebraten), Pflanzenöl, Mondamin Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|