|
Как вернуть радость в жизнь? я больше не могу.. сегодня мысли в голове бесконечные, зачем жить, для чего? одиночество меня сожрало полностью.. я вроде нашла занятие, хожу в зал, качаюсь, нашла себе новых знакомых, но как то всё как робот.. с мужчиной рассталась... нет никакой поддержки, со мной перестали общаться всё, а может я перестала.. не знаю.. думала новый год, новые надежды, мечты и цели, но всё так безрадостно, серо и уныло в моей жизни. Я хожу сейчас гуляю, нахожусь среди людей, но я как пустая оболочка без всего, просто передвигаю ногами , ночью зажоры и слезы, даже фильм не могу никакой посмотреть для поднятия настроения или мотивации. Понимаю что всё посоветуют психолога, да я с ним работаю, но при этом у меня мысли зачем мне жить? глубокая депрессия накрыла так что я не могу вздохнуть и радоваться чему то.. пишу и реву..
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 83,41g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Помидоры, Сарафаново Биотворог 0,1%, Кабачок, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Яичный Белок, Libendorf Сыр Маасдам, Укроп. Lounas: Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп. Päivällinen: Рулет Новогодний с яблоком и творогом 5.01, Лев Голицын Шампанское Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Alpro Молоко Bio Soya Original, Alpro Barista Coconut. lisää...
|
|
1616 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
1 - 20 (106)
 Kommentit
А вы в каком городе? Если в спб, давайте в кино сходим?
05 tammi 23 jäseneltä: aornos
|
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
Все люди взрослые, скажу прямо - много секса и немного алкоголя. У женщин 99% тараканов в голове появляется из-за нехватки первого или второго.
имхо
05 tammi 23 jäseneltä: Milkyorange
|
Ну секса сейчас ни где не достану, а вот алкоголь есть)) но я не пью. На новый год бокальчик выпила и всё
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
В вс можно, вам где удобнее?)
05 tammi 23 jäseneltä: aornos
|
Сейчас питерские пост прочтут, будет и вино и секс.😁😁😁
05 tammi 23 jäseneltä: Milkyorange
|
Было такое 7 лет назад, до сих пор такое состояние , иногда кажется ну вот она радость , но это быстро проходит, я называю это взросление
05 tammi 23 jäseneltä: velesmishka
|
Это женское состояние называется по-другому. Но писать это тут не буду.😁😁😁
05 tammi 23 jäseneltä: Milkyorange
|
А если не хочется ни одно, ни другого?
05 tammi 23 jäseneltä: yakovlevak28
|
слышала, говорят, что помогают антидепрессанты. О, и кино конечно тоже помогает!
05 tammi 23 jäseneltä: зветакабанова
|
Вы такая красотка!!! Какая депрессия?! Пойдём те выпьем винца чуть чуть по девичьи🤏
05 tammi 23 jäseneltä: yabloko_437
|
Сейчас наверно период такой, з везды так стоят на небе... Сама тоже себя бодро как могу, хочется лежать и не хера не делать, потом лежать тоже не хочется, короче не знаю чего хочется... Бухать не хочу, немного вина не хочу, секса тоже не хочу, очень Вас понимаю... Держитесь!
05 tammi 23 jäseneltä: rudfild
|
«Когда одна дверь закрывается перед нашим лицом, мы забываем о том, что непременно откроется другая. В другом месте, при других обстоятельствах, но точно откроется. Вместе этого мы, страдая и жалуясь, впадаем в отчаяние. Но все не так плохо. Иногда полезно дойти до последней точки, чтобы заметить новые возможности и наконец отвести взгляд от запертой двери».
05 tammi 23 jäseneltä: OlechkaKovanova
|
Aornos да, давайте в вскр, можно часиков в 14:00 модно в кинотеатр Художественный на Невском, или если в Доме кино что то будет или Родина (там где сейчас на площади ярмарка), или в Аврору зайти) это мои все любимые кинотеатры))
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
Yabloko_437 давайте😄 я за!! А ещё если тут питерские и нас много, вообще предлагаю вче встретиться, так сказать выйти из зазеркалья Fsc)))
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
Ребят, спасибо огромное за поддержку!! 🙏🌸🥰
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
elena_kor06, я тоже в СПб, можем пробежаться 🏃♀️, например в Сосновке, сходить что нибудь съесть😋 или в театр ( подписана на одну группу, там постоянно билеты куда нить поедлагают) 😊
05 tammi 23 jäseneltä: mnatalyanik
|
такая красотка,не должна грустить!Удачи!С Алтая привет!!!!
05 tammi 23 jäseneltä: yuliya_nikiforova
|
Побегать я тоже за. А в кино, можно куда-нибудь где парковка есть, может ТЦ какой-нибудь?)
05 tammi 23 jäseneltä: aornos
|
О, я тоже побегать заааа!!!! И в кино и съесть))) давайте вместе! Я живу ближе к Ветеранов, можно в ТЦ ульянка ну или вообще Балтийская Жемчужина))
05 tammi 23 jäseneltä: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|