Päiväkirja - lhoes, 27 kesä 11

Profiili - lhoes | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2011

79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2011:

750 kcal

Rasva: 24,00g | Prot: 42,00g | Hh: 85,50g. Aamiainen: PRETZEL CRISPS. Lounas: extra sharp cheddar cheese kroger, pretzel crisps. Päivällinen: rosemary roasted chicken breast. lisää...

2041 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lhoes

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lhoes, 27 kesä 11

Lähetä kommentti

Painohistoria - lhoes