Päiväkirja - Ivan_Yan, 08 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2023:
1730 kcal Rasva: 103,72g | Prot: 94,72g | Hh: 104,62g.   Aamiainen: Ветчина, Салат Оливье, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . Lounas: Живая Еда Яблочная Смоква, Кофе с Молоком, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Говядина Отварная, Картошка Печеная. lisää...
2991 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ivan_Yan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.