Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1352 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 45,50g | Hh: 162,65g.
Aamiainen: Roti, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat Merah. Lounas: Roti, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Durian. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missherlin
|