Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 107,64g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku. Lounas: Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kurkku, Valio Oltermanni, Auran Mieto Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Italialainen kanakastike. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|