Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 51,99g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Здоровье Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий. Päivällinen: Редис, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|