Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 84,34g | Hh: 280,76g.
Lounas: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники., Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Päivällinen: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирожное Картошка. , Булочные Вольчека Буше, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Наполеон"., Болгарский Перец, Магнит Мандарины, Магнит Томаты Свежие, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Гранат, Магнит Мандарины, Магнит Апельсин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|