Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 86,74g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, General Mills Rice Chex Cereal. Päivällinen: #43 Chipotle Steak (with Chipotle Mayonnaise). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|