Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 63,36g | Hh: 113,33g.
Aamiainen: Бахетле Хлеб из Пророщенного Зерна, Boiled Egg. Lounas: Лента Хлеб из Пророщенного Зерна, Egg, Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Шампиньоны, Zucchini , Tomatoes. Päivällinen: Sunflower Oil, Egg, Cooked Rice. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Деревенское Молочко Сливки 15%, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|