Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 86,78g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Spremuta d'arancia. Lounas: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Päivällinen: Pane Bianco, Olive Verdi, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlessiiaD
|