Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 17,79g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Кофе. Päivällinen: Чай, Чай, Победа Шоколад Молочный Пористый, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|