Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 16,16g | Hh: 71,46g.
Lounas: Подсолнечное Масло, Хлеб, Суп Пюре, Сало. Päivällinen: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Курага, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|