Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 41,63g | Hh: 213,31g.
Aamiainen: Tomaten, Kiri Kiri mit Sahne, Spiegelei, Roggenbrötchen, Banane. Lounas: Trauben, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Maggi Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Välipalat/Muut: Bratapfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|