Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 74,61g | Hh: 101,10g.
Lounas: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Шампиньоны, Egg, Tomatoes, Sunflower Oil. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Egg, Браво Грудинка Свиная Соленая, Герр Штрудель Штрудель Маковый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ешь Деревенское Хлеб Деревенский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|