Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 46,62g | Hh: 206,11g.
Aamiainen: Nestlé Chocolate con Leche, Azúcar, Mani King Pasta de Maní Natural, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Zanahoria. Lounas: AdeS Jugo de Manzana, Dulcor Dulce de Batata, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Palta Hass, Tomates, Espinacas, Zanahoria, Azúcar, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Pureza Harina Integral Leudante. Välipalat/Muut: Cadbury Chocolate Intense. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|